Entrainement du 23 janvier

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Entrainement du 23 janvier

Message  Alex le Lun 18 Jan - 16:46

RDV 13h aux chaboissières.

110-120 km pour le groupe 1, avec possibilité de couper après 2h30.

85-90 km pour le groupe 2, avec possibilité de couper après 2h00.

Travail de relais + exercice de poursuite individuelle cheers

Les Chaboissères
La Croix Blanche
La Remaudière
Le landreau
La Chapelle Heulin
La Haye Fouassiere
Saint Fiacre sur Maine direction Clisson
Maisdon sur sevre
Clisson
direction Mouzillon
Les 4 routes à droite direction Montfaucon
à gauche au gros carrefour, direction Tillières
Tillières
direction Saint Macaire en Mauges
à gauche direction Gesté
Gesté
Le Puiset Doré
La Guitonnerie (retour au local pour le groupe 2)

suite pour le groupe 1
Le Fuilet
Saint Laurent des Autels
Landemont
La Remaudiere
Le Landreau
Vallet
Contournement de Vallet
Les Chaboissières

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Alex

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