l'élan gacilien
3 participants
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l'élan gacilien
Salut a tous,
aujourd'hui, jétais a la gacily pour une course en ligne de85 km et qques tours de circuit pour un total de 130 km.
N'ayant plus le temps de rouler jusqu'au mois de septembre, c'est avec un manque de motivation que je prends le départ de cette très belle épreuve.
Les premiers attaques sont lancées, et je décide donc de me tester avec nico sécher pour essayer de rentre au bout de 5km de course. La jonction est faite rapidement car tt le monde est méfiant (95 partants et un tres beau niveau).
Au bout de 10 km, je creve de l'arriere faute de ne pas avoir changer mon boyau en temps et en heure pensant qu'il ferrait bien une course de plus......et non.
Donc gros effort pour rentrer dans le peloton, en plus au bout de 10 bornes ca roule assez vite.(chose faite en 5/6 kms)
Sinon, qques attaques de ma part car j'ai de la force mais devant il sont déja 8 (arduoin, ravaleu, delalande,diguet M.....) et et grpe de 15 vient de ressortir . Donc je me dis qu 'il ny a plus rien a perdre et arrivé sur le circuit je relance assez fort, et la plus personne dans la roues sauf le maillot de Nico sécher, et decide donc de l'attendre pour faire un petit bout ensemble.
Bonne condition physique dans l'ensemble, mais sans rouler la semaine on ne peut pas s'attendre a grand chose.(Merci patron)
Un peu juste sur la distance, a 4t de l'arrivée, nico casse un rayon et je lui file donc ma roue pour qu il finisse et moi renter au stand tranquillement.
Voila pour ce week end,110 bornes au compteur et bientôt plus l'envie de courrir, car les courses sont loin, et il n'y en a pas régulierement.
A bientot
fredo
aujourd'hui, jétais a la gacily pour une course en ligne de85 km et qques tours de circuit pour un total de 130 km.
N'ayant plus le temps de rouler jusqu'au mois de septembre, c'est avec un manque de motivation que je prends le départ de cette très belle épreuve.
Les premiers attaques sont lancées, et je décide donc de me tester avec nico sécher pour essayer de rentre au bout de 5km de course. La jonction est faite rapidement car tt le monde est méfiant (95 partants et un tres beau niveau).
Au bout de 10 km, je creve de l'arriere faute de ne pas avoir changer mon boyau en temps et en heure pensant qu'il ferrait bien une course de plus......et non.
Donc gros effort pour rentrer dans le peloton, en plus au bout de 10 bornes ca roule assez vite.(chose faite en 5/6 kms)
Sinon, qques attaques de ma part car j'ai de la force mais devant il sont déja 8 (arduoin, ravaleu, delalande,diguet M.....) et et grpe de 15 vient de ressortir . Donc je me dis qu 'il ny a plus rien a perdre et arrivé sur le circuit je relance assez fort, et la plus personne dans la roues sauf le maillot de Nico sécher, et decide donc de l'attendre pour faire un petit bout ensemble.
Bonne condition physique dans l'ensemble, mais sans rouler la semaine on ne peut pas s'attendre a grand chose.(Merci patron)
Un peu juste sur la distance, a 4t de l'arrivée, nico casse un rayon et je lui file donc ma roue pour qu il finisse et moi renter au stand tranquillement.
Voila pour ce week end,110 bornes au compteur et bientôt plus l'envie de courrir, car les courses sont loin, et il n'y en a pas régulierement.
A bientot
fredo
fredo- Messages : 262
Date d'inscription : 02/02/2008
Age : 45
Localisation : chantosse
Re: l'élan gacilien
Motive toi encore un peu Fredo, on est motivé pr courir à Avessac en 1/2/3 ds 2 semaine !!
gpino- Messages : 147
Date d'inscription : 12/08/2008
Localisation : Hotel Campanile
Re: l'élan gacilien
Fredo,
tu pourras également compter sur moi pour Avessac
bonne semaine à toi
fabio
tu pourras également compter sur moi pour Avessac
bonne semaine à toi
fabio
fabien- Messages : 203
Date d'inscription : 17/03/2008
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