Journée Mécanique Lundi 23 décembre 2013

Hello à tous,

Afin de partir sur de bonnes bases en 2014, on propose aux minimes / cadets et Juniors, une journée positionnement et mécanique.
Rendez vous donc à 9h lundi matin.

Prévoir son Pique nique et une tenue de sport. (Prévoir un cuissard et ses chaussures de vélo pour la position).

En fonction du temps qu'il nous reste, une séances d'entrainement pourra être réalisé (footing + circuit training).

Fin de la journée 17h.

Désolé a tous pour aujourd'hui, mais la grippe a été plus forte que le coach.
Je vous communiquerais ultérieurement une date pour la semaine prochaine pour ceux qui veulent avoir des réglages.