COUERON
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COUERON
Bonsoir à tous ,
21 tours de circuit de 3km300 sur un circuit roulant avec une petite bosse.
Aujourd'hui le soleil est au rendez-vous, cela fait du bien.
Sur ce petit circuit 150 coureurs au départ, ce qui est beaucoup, dont 7 valletais : moi, Christopher ,Justin, Michel, Bruno, et deux nouveaux qui mettaient leur dossard pour la première fois Alain et Nicolas.
Départ assez nerveux et rapide, le plus dure est de se maintenir aux avant-poste , le bon coup partira un peu avant la mi-course sans valletais dedans .
Je décide de réagir, nous partirons en chasse à 5, mais très vite nous nous retrouvons plus que deux et nous mettrons environ 1 tour 1/2 pour rentrer.
Nous voilà maintenant 12 dans l'échappée, à 5 tours du final une grosse accélération divisera le groupe en deux.
Nous sommes plus que 6 et nous irons au bout.
Les 6 autres seront repris par le peloton.
Arrivée au sprint, je n'ai pas les jambes , je coince et prend la 4° place.
Derrière les collègues ont fait un gros travail, comme à l'habitude pour contenir le peloton.
Nicolas pour la première , a tout de suite trouvé sa place au sain du peloton , Alain a réussi à intégrer le peloton pendant quelques tours : belle performance aussi pour la première.
Qu'en au reste de l'équipe , ils terminent au chaud dans le peloton.
Je vous laisse le soin de compléter le résumé.
Hervé
21 tours de circuit de 3km300 sur un circuit roulant avec une petite bosse.
Aujourd'hui le soleil est au rendez-vous, cela fait du bien.
Sur ce petit circuit 150 coureurs au départ, ce qui est beaucoup, dont 7 valletais : moi, Christopher ,Justin, Michel, Bruno, et deux nouveaux qui mettaient leur dossard pour la première fois Alain et Nicolas.
Départ assez nerveux et rapide, le plus dure est de se maintenir aux avant-poste , le bon coup partira un peu avant la mi-course sans valletais dedans .
Je décide de réagir, nous partirons en chasse à 5, mais très vite nous nous retrouvons plus que deux et nous mettrons environ 1 tour 1/2 pour rentrer.
Nous voilà maintenant 12 dans l'échappée, à 5 tours du final une grosse accélération divisera le groupe en deux.
Nous sommes plus que 6 et nous irons au bout.
Les 6 autres seront repris par le peloton.
Arrivée au sprint, je n'ai pas les jambes , je coince et prend la 4° place.
Derrière les collègues ont fait un gros travail, comme à l'habitude pour contenir le peloton.
Nicolas pour la première , a tout de suite trouvé sa place au sain du peloton , Alain a réussi à intégrer le peloton pendant quelques tours : belle performance aussi pour la première.
Qu'en au reste de l'équipe , ils terminent au chaud dans le peloton.
Je vous laisse le soin de compléter le résumé.
Hervé
Hervé bossard- Messages : 17
Date d'inscription : 12/02/2012
Age : 56
Localisation : ST Sauveur de landemont
Re: COUERON
Merci Hervé pour ce résumé.
Et bonne chance pour ce week end, tu as l'air d'être en forme en ce moment :-)
Et bonne chance pour ce week end, tu as l'air d'être en forme en ce moment :-)
nicoS- Messages : 28
Date d'inscription : 12/02/2014
Age : 43
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